Carbonara de atún, una receta fresca con sabor a mar
Aún así, Carbonara de atún es un segundo plato único y muy sabroso que propone la reinterpretación del tradicional carbonara romana, previendo la sustitución del tocino por pescado. Es una receta rápida de preparar que utiliza pocos ingredientes: atún, huevos y parmesano. El atún se convierte así en el protagonista: un ingrediente que enamorará por su sencillez y refinamiento en el gusto. ¡Prepáralo para una comida en familia y con amigos y verás que su textura suave y cremosa sorprenderá a todos!
Ingredientes para 2 personas
- Yemas: 2
- Atún en aceite: 150 g
- Parmesano rallado: 50 g
- Salar: al gusto
- Pimienta negra: al gusto
- Perejil: 1 ramita
- Aceite de oliva virgen extra: 4 cucharadas
- Pasta corta o larga: 160 g
- Preparación: 30 minutos
- Cocina: 15 minutos
- Total: 45 minutos
- Calorías: 360Kcal / 100g
PREPARACIÓN
Empezar a quitar la piel de los ajos y colocarlos con un poco de aceite de oliva virgen extra en una sartén. Enciende el fuego y deja que se dore a fuego lento durante unos minutos. Luego agregar el atún previamente escurrido de su aceite.
Dejar aromatizar durante unos minutos, luego añadir una pizca de sal fina.
Mientras tanto, cocine la pasta en una sartén llena de agua con sal. Coge un bol y bate las yemas junto con la pimienta y el queso parmesano.
Lava y seca cuidadosamente el perejil; con la ayuda de un cuchillo o una mandolina, pícalo finamente.
En cuanto la pasta esté casi cocida, escúrrela con una espumadera y viértela directamente en la olla junto con el atún.
Dejar aromatizar la pasta añadiendo un cucharón de agua de cocción; mezclar los ingredientes y seguir mezclándolos a fuego lento.
Después de unos minutos, retira la sartén del fuego y vierte la mezcla de huevo en ella.
Mezclar rápidamente la pasta: si la salsa está demasiado seca, añadir otro cucharón de agua de cocción. Añadir el perejil picado y servir el plato inmediatamente.
Accesorios
- Cuchillo
- Charola para hornear
- Bolos
- olla
- Colador
- Cucharón
Consejos y sugerencias
- Para su pasta carbonara de atún, intente reemplazar el atún enlatado con del atún fresco reducido a trocitos y salteado ligeramente en una sartén con ajo y un chorrito de aceite, será un placer para el paladar.
- Para conseguir un plato aún más rico, prueba a añadir un sobre de azafrán: le dará un regusto más 'exótico' y un color más cautivador a la receta.
- Otra variante saludable de la carbonara de atún es la adición de verduras picadas como calabacín, cebolla y berenjena.
STORAGE
Tuna Carbonara debe consumirse inmediatamente, tan pronto como esté lista. Si es necesario, se puede conservar en el frigorífico, en un recipiente hermético, por 1 dia.
Ingredientes para 2 personas
- Yemas: 2
- Atún en aceite: 150 g
- Parmesano rallado: 50 g
- Salar: al gusto
- Pimienta negra: al gusto
- Perejil: 1 ramita
- Aceite de oliva virgen extra: 4 cucharadas
- Pasta corta o larga: 160 g
- Preparación: 30 minutos
- Cocina: 15 minutos
- Total: 45 minutos
- Calorías: 360Kcal / 100g
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